随着国人生活水平的提高，出国旅游对大多数人来说并不陌生。比如邻国日本，我国每年去日本旅游人数达百万，消费达千亿元。但是出国旅游，有一个重要的环节需要考虑，那就是兑换外币，那么怎么兑换外币呢？
这里关系到一个汇率问题，汇率，又称外汇利率，外汇汇率或外汇行市，是指一国货币与另一国货币的比率或比价，或者说是用一国货币表示的另一国货币的价格。 接下来我们就学习怎么看汇率来兑换外币。
首先，我们打开浏览器（任意都行），输入人民币换算，点击计算器。这里是用人民币兑换成日元，因此选好对应的币种。输入金额查询。接着在上面输入想要兑换的金额，然后点击查询，就能知道此时100人民币所兑换的是多少日元了，可以通过这个方法来了解自己能兑换的日元。学会之后，可以带着相关证件去中国银行兑换外币。
最简单的计算方法就是用一美元换多少日元，与一美元换算多少人民币，进行相除。比如一美元换120日元，一美元换6元人民币，就让120除以6等于20，就是一人民币换20日元。
首先要知道人民币对日元的汇率,假如1人民币=日元16.8 ,那么如果你要用6元人民币换取日元的公式就是6*16.8.如果用EXCEL表求得就把日元汇率的单元格用绝对引用.比如B1是日元汇率16.8,A2是要兑换的人民币数量,B2是求的换得的日元数,那么就在B2输入公式=A2*$B .
中国银行、工商银行可以兑换日元兑换日元方法如下：
1.带上身份证、银行卡到中国银行、工商银行等柜台网点可以直接办理兑换业务。有的小银行不能兑换，这个要提前问好了。也可以到银行外面自由兑换外币的商贩那进行兑换，可以多兑换一些钱。无需身份证，不过不是很推荐。
2.如果开通了网上银行，可以进行小额兑换。因为目前国家汇率管制，所以如果是大额的兑换，就必须到柜台去办理了
可以在中国商业银行换取，也可以日本银行或者其它的外币兑换处外，国际机场也有为旅客提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。
中国的商业银行都可以换取日元，但是换汇者必须持有护照、签证等材料。换汇的汇率是按照即时汇率进行结算，如是现钞则按钞买价兑换，另外还要收取0.5%的手续费。
换日元现金还可以在日本各地银行、邮局中设置的ATM机上使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取现金。外汇兑换率随外汇市场行情的波动每天都有变动。
在日本，每人每次限定兑换金额为6000元人民币（约9万日元）。大多数日本商业银行兑换外币需30分钟左右，但是兑换时请带上护照，否则将不予受理。
日圆（円），又称作日元，其纸币称为日本银行券，是日本的官方货币，于1871年制定。日圆也经常在美元和欧元之后被当作储备货币。货币符号“￥”，国际标准化组织ISO4217订定其标准代号为JPY。日语罗马字写作Yen。
日文“円”字即为“圆”之略字（日本异体字），读为“えん”，并制订1円=100分。英称“Yen”。国际标准化组织ISO 4217订定其标准代号为JPY。