海带丝和排骨可以一起吃，一起吃可治皮肤瘙痒。海带丝和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带丝具有利尿消肿、御寒、防治富贵病、减少放射性疾病、防癌等功效。可用于动脉硬化、高血脂、甲状腺肿大、骨质疏松、营养不良性贫血等症。
每100克热量12千卡。每100克热量264千卡。一份海带丝188克排骨475克，总热量为1277千卡。相当于319分钟所消耗的热量。
海带丝不能和什么一起吃1、海带丝：同食会便秘。2、海带丝：会产生有毒物3、海带丝：会影响钙、铁吸收4、海带丝：会造成消化不良5、海带丝：会引起淤血6、海带丝：胃肠不适
(点图片查看步骤图)
所需材料：冬瓜半个、排骨1根、海带丝适量、姜片适量、盐适量、料酒适量做法步骤：1、准备好姜片。2、冬瓜切大块。3、海带丝泡发。4、烧水，下排骨飞水去血沫。5、把排骨，海带丝和姜片放到锅里，调入料酒，注入适量水。6、高压锅开始喷气的时候关小火，小火10-15分钟后关火，开盖。7、加入冬瓜。8、加少许盐调味，重新开火，喷气后1分钟关火即可。