菌菇和豌豆可以一起吃，一起吃消除油腻引起的食欲不佳。菌菇和豌豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菌菇具有促进食欲、镇咳、镇痛、化痰、止咳化痰等功效。可用于糖尿病、动脉硬化、肠癌、便秘等症。
每100克热量20千卡。每100克热量334千卡。一份菌菇140克豌豆129克，总热量为459千卡。相当于184分钟所消耗的热量。
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所需材料：海虾2克、小平菇2克、玉米适量、豌豆适量、胡萝卜适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量做法步骤：1、平菇，玉米，豌豆，胡萝卜，姜，海虾2、冰鲜海虾3、剥虾壳前先放开水烫下，这样更容易剥壳，烫变色就可以了不要烫熟4、冰鲜的海虾洗净放入开水锅烫下捞起剥壳，然后切小块5、胡萝卜切小粒6、小平菇泡洗净捞起沥干些水分7、干锅里放姜片菌菇煸炒下菌菇较寒湿，这样可以减少湿气8、放入玉米，胡萝卜，青豆一起炒下9、炒均匀10、放适量清水（约2-3碗）盖上锅盖大火煮开再煮3、5分钟这个主要看青豆有没有煮熟煮绵来决定时间11、放入海肉12、煮开了放盐，胡椒粉就可以关火了虾很快熟的煮的时间太长会影响口感13、鲜美营养丰富的菌菇海虾汤做好了14、鲜甜美味的家常汤