通草有通乳汁的作用,与利水消肿,通乳的鲫鱼[鲫鱼(学名:Carassiusauratus,简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫。]一同共煮成通草鲫鱼汤[鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。],具有温中下气,利水通乳的作用,主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。
通草性微寒,为肝胆,质地轻,能通经络,有利尿之功,通草中的有效成分[有效成分是化学,生物学,药物学广泛应用的术语,指一种混合物中,对生物体代谢或者化学反应起作用的成分。]能增加人体内尿钾的排出量,用以辅助**淋证涩痛,水肿尿少,湿热尿赤症。
鲫鱼性平,味甘,有健脾利湿之功,与通草同熬成通草鲫鱼汤食用,对于食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。],脾胃虚弱,水肿,精神倦怠乏力等症有一定的缓解作用。
鲫鱼中富含大量的蛋白质,维生素,钙,铁,等多种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。],通草富含脂肪,蛋白质,粗纤维[粗纤维(CrudeFiber,缩写CF),是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。],糖醛酸[糖醛酸是指糖中的伯羟基被**成羧基后形成的化合物及其衍生物,此类化合物易于形成内酯。],多糖等成分,二者合用煮成通草鲫鱼汤食用,可以补充营养,有助于病后康复。