不能和一起吃，红豆沙和盐相克，一起吃会降低药性。红豆沙具有通乳下胎、健美减肥、利小便、消热解毒、催乳等功效。可用于血肿、乳汁不通、下腹胀满、扭伤、烦热等症。
红豆沙每100克热量94千卡。一份红豆沙221克，热量为208千卡。相当于 35分钟所消耗的热量。
和红豆沙一起吃的食物/和红豆沙搭配的食物1、红豆沙：改善脾虚腹泻和水肿2、红豆沙：可预防贫血3、红豆沙：消水肿4、红豆沙：可均衡营养5、红豆沙：可润肤、止咳、减肥6、红豆沙：可利水消肿7、红豆沙：可气血双补8、红豆沙：可利尿解毒9、红豆沙：可益脾胃10、红豆沙：同食起到补益、心脾、消肿、利水的功效11、红豆沙：可滋阴补肾
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