不能和一起吃，脱脂奶粉和桔子相克，一起吃影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻。脱脂奶粉具有养颜、治疗便秘、美白、预防便秘、润肠等功效。可用于骨折、胃黏膜、骨质疏松、心脑血管、胃炎等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 43分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：美容养颜2、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性3、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收4、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、脱脂奶粉：滋养皮肤6、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经7、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收