丝苗米和锁阳可以一起吃，一起吃可补益肝肾、强壮腰膝。丝苗米和锁阳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
丝苗米具有促消化、除烦渴、活血祛瘀、益精强志、益脾胃等功效。可用于疲惫、极度口渴、健忘、化紊乱、胃病等症。
每100克热量329千卡。每100克热量286千卡。一份丝苗米158克锁阳350克，总热量为1521千卡。相当于254分钟所消耗的热量。
丝苗米不能和什么一起吃1、丝苗米：同食会胃痛。2、丝苗米：降低维生素B1的消化吸收
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