不能和一起吃,小冬瓜和鲫鱼相克,一起吃会使身体脱水。小冬瓜具有减肥降脂、利尿消肿、护肾、消肿利湿、消渴等功效。可用于高血脂、脚气病、高血压、浮肿病、冠心病等症。

小冬瓜每100克热量11千卡。一份小冬瓜333克,热量为37千卡。相当于 8分钟所消耗的热量。
和小冬瓜一起吃的食物/和小冬瓜搭配的食物1、小冬瓜:润肤明目减肥2、小冬瓜:可活血化瘀、软坚散结3、小冬瓜:可降血压、降血脂、消肿利湿4、小冬瓜:可清热解毒5、小冬瓜:蛋白更易吸收6、小冬瓜:养精益气7、小冬瓜:可润肠减肥8、小冬瓜:利湿9、小冬瓜:可利尿消炎10、小冬瓜:泻肺火11、小冬瓜:豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。12、小冬瓜:可清热除湿13、小冬瓜:蛋白质更容易吸收14、小冬瓜:消肿清热利尿15、小冬瓜:养精益气16、小冬瓜:养精益气17、小冬瓜:消肿清热利尿18、小冬瓜:消肿清热利尿19、小冬瓜:可健脾利尿20、小冬瓜:祛湿21、小冬瓜:消除全身水肿22、小冬瓜:可清热平肝23、小冬瓜:可滋阴润燥24、小冬瓜:利于蛋白质的消化吸收25、小冬瓜:可降血脂26、小冬瓜:可降血压、降血脂27、小冬瓜:利湿28、小冬瓜:可健脾养胃29、小冬瓜:可降血压、降血脂、清热利尿
所需材料:冬瓜4克、生抽15毫升、老抽10毫升、黄豆酱1小勺、白糖5克、盐3克做法步骤:1、冬瓜去皮,切块,不要切太小,不是丁,是块!2、油锅烧热一点,下冬瓜煎着。3、煎到一面焦黄,翻面再煎。4、两面都煎好,加入生抽,老抽,白糖翻炒匀。5、加入黄豆酱和半碗清水,焖锅烧三分钟,将水收一些,冬瓜烧糯就可以出锅了。