干百合和银耳可以一起吃，一起吃滋阴润肺。干百合和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干百合具有止咳、抗癌、防癌、促进血液循环、利湿消积等功效。可用于虚烦惊悸、劳嗽、肺燥、哮喘、咳血等症。
每100克热量343千卡。每100克热量200千卡。一份干百合24克银耳43克，总热量为168千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
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