火龙果临睡前吃不太好。从身心健康[健康的身体和健康的心理。]的视角看来，人到晚上八点之后不宜服用食材，*好连茶都别喝，适度的食用温水*身心健康，夜里肠胃处在歇息情况，不宜服用火龙果，加剧肠胃压力。临睡前吃火龙果可以给身体补充很多的维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]，让身体在歇息的情况下更为的舒适，可是因为火龙果的水份比较多，建议临睡前不必吃完，多吃会造成较多的尿里，影响睡眠质量。
夜里吃火龙果会胖吗
火龙果的发热量[发热量是在燃料化学中表示燃料质量的一种重要指标。]
很多人担忧火龙果的发热量太过，吃多了会生胖，实际上，这类担忧彻底是不必要的，火龙果不但发热量不高，反倒是一种很有利于身心健康和美容护肤的新鲜水果，它是一种低脂肪的营养丰富的新鲜水果，和别的新鲜水果对比，具备许多的优点，尤其是带有丰富多彩的铁和原花青素，对身心健康的协助很大。
火龙果的适用范围
火龙果是一种营养成分非常高的保健型新鲜水果，一般适合于各种各样[【释义】：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]群体服用。火龙果带有很多膳食纤维素及其各种各样维他命类化合物，常常服用能够具有促进消化及养颜美容等一类作用，特别是在适用在身患便秘、消化不良一类病症时服用，像要想瘦身减肥和保持年青的群体还可以多吃。此外，火龙果能够輔助减少血压及血糖成分，因此高血压、高血脂病人能够适度服用一些。