果丹皮和牛肉可以一起吃，一起吃可促进吸收。果丹皮和牛肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
果丹皮具有健脾开胃、活血化痰、防衰老、抗衰老、开胃等功效。可用于散淤、止血、防暑、腹泻、提神等症。
每100克热量321千卡。每100克热量125千卡。一份果丹皮35克牛肉341克，总热量为539千卡。相当于216分钟所消耗的热量。
果丹皮不能和什么一起吃1、果丹皮：会引起消化不良、腹痛、腹胀2、果丹皮：身体不适3、果丹皮：腹痛、恶心、呕吐4、果丹皮：影响消化5、果丹皮：不易消化6、果丹皮：会引起便秘、腹痛、恶心7、果丹皮：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。8、果丹皮：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏9、果丹皮：腹痛、恶心、呕吐