紫红糯米和红豆可以一起吃，一起吃改善脾虚腹泻和水肿。紫红糯米和红豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫红糯米具有健脾暖肝、开胃益中、明目活血、滑涩补精等功效。可用于肾虚、病后体虚、妇女产后虚弱、少年白发、贫血等症。
每100克热量346千卡。每100克热量329千卡。一份紫红糯米100克红豆168克，总热量为899千卡。相当于450分钟所消耗的热量。
紫红糯米不能和什么一起吃1、紫红糯米：同食会引起身体不适。2、紫红糯米：引起身体不适3、紫红糯米：引起身体不适4、紫红糯米：消化不良5、紫红糯米：引起身体不适6、紫红糯米：影响钙的吸收7、紫红糯米：不易消化