老少咸宜的香蕉麸皮玛芬真的超简单,拌一拌,烤一烤,香气四溢的下午茶甜点分分钟出炉,还是无油无糖版,好吃不发胖,完全0负担。

主料:鸡蛋2个、香蕉一根半(看香蕉大小)根
辅料:泡打粉4克、花生酱50克、燕麦麸皮100克、无糖低脂牛奶50ml、低筋面粉100克、各类坚果干碎
步骤2、燕麦麸皮先用无糖低脂牛奶泡软,倒入香蕉泥,鸡蛋拌匀,在筛入低筋面粉与泡打粉采用切拌的方式拌匀。
步骤4、送入预热好海氏K5多功能空气炸烤箱上下火175度烤20分钟。
步骤5、烤箱温度仅供参考,每个人的烤箱温度都会有偏差,可根据自己烤箱的实际温度进行烘烤
步骤6、出炉无需倒扣,直接开吃
步骤7、我这次选择的烤箱是海氏K5多功能空气炸烤箱,是一款集烘焙与空炸一体的烤箱,双层玻璃门,更锁温,上下独立管控温,温控更准,搪瓷内胆,受热更均勻,烘烤食物更快,上色更美。一台抵十台,美食一步到位。空气炸烤箱搪瓷更健康。
步骤8、无油无糖的香蕉麸皮玛芬&老少咸宜