鲜玉米和大豆可以一起吃，一起吃可提高营养价值。鲜玉米和大豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲜玉米具有延缓衰老、健脑、防癌、益肺宁心、减肥等功效。可用于便秘、肠炎、糖尿病、肠癌、心脑血管疾病等症。
每100克热量196千卡。每100克热量446千卡。一份鲜玉米147克大豆162克，总热量为1011千卡。相当于266分钟所消耗的热量。
鲜玉米不能和什么一起吃1、鲜玉米：同食容易中毒。2、鲜玉米：身体不适3、鲜玉米：会造成腹胀4、鲜玉米：身体不适5、鲜玉米：降低锌的吸收量
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