首页 > 正文 简便减脂餐|不一样的蒸蛋 2025-04-08 23:32:04 浏览 次 你还在吃普通的蒸蛋嘛?今天给大家来一个不一样的蒸蛋!做法简单,营养均衡,最重要的是低脂哦,小伙伴们赶紧get起来吧! 主料:鸡蛋2个、鲜虾3只辅料:西兰花适量、豆腐适量步骤2、将虾脱壳备用。步骤3、西兰花洗净焯水备用。步骤4、豆腐切碎打底。我用的是内脂豆腐,真的太嫩了!步骤5、将西兰花和虾仁放到铺好的豆腐上。步骤7、上锅蒸15~20分钟就好啦,出锅后倒点喜欢的调味汁,营养美味,不增重哦!整的时间不要太长,虾会变老~ 简便减脂餐 不一样的蒸蛋 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇网红乐乐茶火龙果软欧在家轻松做 下一篇松软有嚼劲的红糖馒头