圣女果作为当下时令水果很多人爱吃，甚至经常吃，但是吃多了又担心会上火等其他问题。那么圣女果是凉性还是热性呢？
1、圣女果属于凉性水果。
2、圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃圣女果可以补血益气、润肤养颜。
以上就是给各位带来的关于圣女果是凉性还是热性的全部内容了。
圣女果是凉性还是热性的(大姨妈忌口15种水果)
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