燕麦面和山药可以一起吃，一起吃可健身益寿。燕麦面和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
燕麦面具有通便、补钙、缓解压力、降糖、促进血液循环等功效。可用于糖尿病、浮肿、脂肪肝、便秘等症。
每100克热量353千卡。每100克热量57千卡。一份燕麦面44克山药237克，总热量为290千卡。相当于49分钟所消耗的热量。
燕麦面不能和什么一起吃1、燕麦面：会易腹胀
红萝卜山药龙骨汤
燕麦面能和山药一起吃吗_燕麦面和山药能一起吃吗/同吃
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