对于红糖，信赖很多女性都相识，它是一种补血的佳品，对于女性伴侣来说，红糖有着出格的功能，但是在这里我们也需要注重，在喝红糖的时辰它也有它的最佳服用时间，那么什么时辰喝红糖水最好呢？
1、天天早晨9点到11点是喝红糖的最佳时间段，由于这个时间段是脾经运行的时间，中医上是讲妇科走脾经的，以是在这个时辰喝红糖效果会更好。
2、详细的使用要领就是红糖要用85℃以上的热水冲泡，包管红糖内里的活性物质和28烷醇可以或许充实施展活性，宫寒者，逐日一次，假如体寒严重者，可以逐日两次，发起选择1/4的续水喝法，也就是每一次在冲泡之后不要搅拌，让红糖天然的融化，每杯喝到1/4的时辰再续水继续喝。
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