牛霖和香芋可以一起吃，一起吃养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化。牛霖和香芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛霖具有补脾胃、消水肿、暖胃、补血、化痰息风等功效。可用于筋骨酸软、腰膝酸软、气虚自汗、气短体虚、中气下陷等症。
每100克热量125千卡。每100克热量81千卡。一份牛霖360克香芋316克，总热量为706千卡。相当于147分钟所消耗的热量。
牛霖不能和什么一起吃1、牛霖：同食容易中毒。2、牛霖：同食会引起腹胀。3、牛霖：不利于营养素的吸收4、牛霖：会导致身体不适5、牛霖：会危害身体6、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、牛霖：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎8、牛霖：会易中毒9、牛霖：同食会引起中毒。10、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化11、牛霖：不易消化，会引起腹胀。12、牛霖：身体不适13、牛霖：身体不适