小南瓜和虾皮可以一起吃，一起吃可护肝补肾。小南瓜和虾皮这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小南瓜具有解毒杀虫、护肝、消炎止痛、治疗高血压、降血压等功效。可用于支气管哮喘、痢疾、糖尿病、疟疾、神经痛等症。
每100克热量22千卡。每100克热量153千卡。一份小南瓜322克虾皮46克，总热量为141千卡。相当于18分钟所消耗的热量。
小南瓜不能和什么一起吃1、小南瓜：会降低营养价值2、小南瓜：会破坏维生素C3、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅4、小南瓜：中毒5、小南瓜：中毒6、小南瓜：同食会引起痢疾。7、小南瓜：降低维生素C的吸收8、小南瓜：会妨碍营养吸收9、小南瓜：一起吃会引起中毒10、小南瓜：中毒11、小南瓜：影响维生素C吸收12、小南瓜：中毒13、小南瓜：同吃会引起痢疾14、小南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒15、小南瓜：同食会引起痢疾16、小南瓜：会腹胀、腹泻17、小南瓜：会功能相反、不宜同食18、小南瓜：痢疾19、小南瓜：同食会引起痢疾20、小南瓜：身体不适21、小南瓜：同食会引起痢疾22、小南瓜：两补同时，令人肠胃气壅23、小南瓜：会降低营养价值24、小南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。25、小南瓜：会降低营养26、小南瓜：一起吃会中毒27、小南瓜：会降低营养28、小南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良29、小南瓜：一起吃会中毒30、小南瓜：会易中毒
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