不能和一起吃，辣白菜和兔肉相克，一起吃腹泻呕吐。辣白菜具有通利肠胃、帮助消化、增强抵抗力、利尿通便、促进消化等功效。可用于漆疮、丹毒、肺热咳嗽、便秘等症。
辣白菜每100克热量35千卡。一份辣白菜160克，热量为56千卡。相当于 28分钟所消耗的热量。
和辣白菜一起吃的食物/和辣白菜搭配的食物1、辣白菜：补充营养通便2、辣白菜：改善妊娠水肿3、辣白菜：滋补4、辣白菜：增强体质5、辣白菜：去除雀斑和黑眼圈6、辣白菜：可美白肌肤7、辣白菜：可促进肠胃蠕动、帮助消化8、辣白菜：滋阴润燥9、辣白菜：可预防骨质疏松10、辣白菜：可清肺热、止痰咳11、辣白菜：可补肝肾、清热毒12、辣白菜：滋阴润燥13、辣白菜：帮助肠胃消化、提高机体免疫力14、辣白菜：增加抵抗力15、辣白菜：防治碘不足16、辣白菜：可开胃消食17、辣白菜：促进血液中胆固醇的代谢18、辣白菜：可延缓衰老19、辣白菜：促进血液中胆固醇的代谢20、辣白菜：去除雀斑和黑眼圈21、辣白菜：滋阴润燥22、辣白菜：可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺23、辣白菜：可清热润燥24、辣白菜：可增强造血功能、增强免疫力25、辣白菜：可润肠减肥
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所需材料：大白菜一棵、大蒜二头、姜一块、白糖适量、蜂蜜二勺、白萝卜一根、胡萝卜一根、韭菜一小把、圆葱一个、虾皮适量、泡菜辣椒面适量做法步骤：1、所需食材2、白菜洗净控干水，切开3、翻过来，在切开一下4、把白菜切断5、放入盆中，散上盐6、反复揉搓，值得菜帮变软，揉搓出大量水为止7、把白萝卜胡萝卜，洗净去皮，洋葱剥好，韭菜洗净8、先把洋葱切丁9、把韭菜切断10、把白萝卜切丝11、胡萝卜切丝12、大蒜切末13、姜用研磨器磨成泥14、把这些食材，放入盆中15、加二勺蜂蜜16、加5-6勺糖，这个按自己口味来，喜欢吃甜的就多加，不喜欢，就少加17、拿出泡菜专用的辣椒面18、倒入适当辣椒面，按个人口味增加19、拌匀之后，加一小把虾皮，拌均20、把白菜拿出来，拧干水份，不要有水，这样存放不住，容易烂21、把白菜放进刚才的盆里，拌均即可，这样一道甜辣口的下饭菜，就做好了