不能和一起吃，甘蔗和海鲜相克，一起吃会不利消化、易腹泻。甘蔗具有健脾利尿、促进消化、发烧口渴、和胃润肠、滋养等功效。可用于烦渴、内热、咳嗽等症。
甘蔗每100克热量64千卡。一份甘蔗322克，热量为206千卡。相当于35分钟所消耗的热量。
和甘蔗一起吃的食物/和甘蔗搭配的食物1、甘蔗：适用于脾肺不足、阴虚肺燥、烦热咳嗽、咽喉不利等症2、甘蔗：可以气血双补，健脾开胃3、甘蔗：可以气血双补，健脾开胃4、甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性5、甘蔗：益气生津、对痰热咳嗽、口舌干燥、唾液黏涎有食疗作用6、甘蔗：可清热润燥7、甘蔗：咳嗽有痰者，二者同食对身体非常有好处
(点图片查看步骤图)
所需材料：马蹄适量、甘蔗适量做法步骤：1、材料：马蹄、甘蔗2、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮对切两半。3、砂锅加入甘蔗、马蹄，注入适量的清水，加盖。4、大火烧开，转小火30分钟。5、滤去甘蔗碎杂质即可饮用。
清蒸大闸蟹甘蔗汁秘制蘸料
甘蔗雪梨百合糖水
马蹄胡萝卜煲猪腱