蒜蓉和玉米面可以一起吃，一起吃养心健胃。蒜蓉和玉米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜蓉具有降低胆固醇、消食理气、降血糖、防肿瘤、预防感冒等功效。可用于水肿、钩虫病、带下阴痒、肺痨、感冒等症。
每100克热量126千卡。每100克热量340千卡。一份蒜蓉45克玉米面158克，总热量为594千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
蒜蓉不能和什么一起吃1、蒜蓉：两者功用相佐2、蒜蓉：会刺激肠胃3、蒜蓉：身体不适4、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合5、蒜蓉：中毒6、蒜蓉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合7、蒜蓉：会危害健康8、蒜蓉：同食会伤胃