不能和一起吃，蓝蟹和鹌鹑蛋相克，一起吃会易中毒。蓝蟹具有滋补解毒、降血压、缓冲贫血、提高免疫力、抗结核等功效。可用于腰腿酸痛、损伤、风湿性关节炎、黄疸、淤血等症。
蓝蟹每100克热量83千卡。一份蓝蟹350克，热量为291千卡。相当于 48分钟所消耗的热量。
和蓝蟹一起吃的食物/和蓝蟹搭配的食物1、蓝蟹：可补肾益气、降血压2、蓝蟹：可清热祛燥
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所需材料：蓝蟹4只、罐装小剁适量、蒜头适量、僵适量、酱油适量、盐适量、味精适量、调味粉适量做法步骤：1、这就是蓝蟹了2、准备配料3、把蒜头和姜剁碎待用4、把蟹处理干净,把盖掰开,蟹身对切两半,然后加盐,味精,和调料粉,这些都是提味的,保证肉的鲜味,不用加太多5、蒸的过程,把准备好的蒜头和姜末,酱油,小剁椒,也可以直接用红辣椒,放油里爆香6、蒸熟的蓝蟹是红色的7、直接浇上爆香的调料,蒸数的蟹肉不失鲜味,上面微辣的油汁也香味十足,老公说,这道双味蟹适合下酒