黄豆面和燕麦片可以一起吃，一起吃预防贫血。黄豆面和燕麦片这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄豆面具有补血、减少骨丢失、健脾、促进骨生成、预防癌症等功效。可用于感冒、烦躁胸闷、寒热头痛、虚烦不眠等症。
每100克热量418千卡。每100克热量399千卡。一份黄豆面87克燕麦片85克，总热量为703千卡。相当于281分钟所消耗的热量。
黄豆面不能和什么一起吃1、黄豆面：易引起消化不良2、黄豆面：腹胀3、黄豆面：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收4、黄豆面：一起吃会消化不良5、黄豆面：食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用6、黄豆面：降低铁的吸收7、黄豆面：胀气8、黄豆面：易引起消化不良9、黄豆面：易引起消化不良10、黄豆面：腹胀11、黄豆面：易引起消化不良12、黄豆面：会降低钙吸收13、黄豆面：降低铁的吸收14、黄豆面：会引起腹胀、消化不良15、黄豆面：腹胀16、黄豆面：同食会消化不良。
玉米燕麦牛肉面包