杏仁能提升我们的胃口和抵抗力，常吃杏仁的确有补肾**的作用，因此我们能够多吃一些杏仁，让我们的肾脏功能更为强劲!
杏仁为何称为杏仁便是由于杏仁很像我们的肾脏功能，杏仁是一种干果，杏仁有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的营养成分，杏仁有非常好的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]作用，杏仁有催奶的作用合适孕妇服用，杏仁能提升我们的抵抗能力。
杏仁的营养成分十分丰富多彩，含人体脂肪达到47%，蛋白21.2%，碳水化合物化合物22.3%，尚含A、B1.B2等多种营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]和矿物，非常是在其中的锰、铬、镁、硒等营养元素，具备抗**性、延缓衰老、抗肿瘤和抗心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病的功效。而含有之人体脂肪多见不饱和脂肪，在其中脂肪酸[脂肪酸（fattyacid），是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链，是有机物，直链饱和脂肪酸的通式是C(n)H(2n1)COOH，低级的脂肪酸是无色液体，有**性气味，高级的脂肪酸是蜡状固体，无可明显嗅到的气味。]占总油酸的67.4%，脂肪酸占19.8%，是高血脂、冠心病病人的饮食疗法佳果。不论是煎炸、盐渍、糖饯，皆香美爽口，口味与众不同。⒊
因为杏仁香美爽口，并有一定的饮食疗**效，故颇得亲睐，喜肉食者[古代把礼制规定的食肉的统治者称为“肉食者”。]众。但食之过多，总会出現一些过敏的症状，轻则腹痛、恶心想吐，嘴巴、眼睑浮肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻瘙痒，打喷涕，流清涕，头晕心慌;情况严重小孩全身有风团，**出現过敏性休克;*风险的莫过呼吸系统水肿。假如喉头水肿，能致喘憋、室息，救治不如能致身亡。非常是原来支气管哮喘的人，病况会更重。在哮喘发作期内，支气管炎对**物的易感基因提高。杏仁内的一些成份会造成哮喘病人产生I型超敏反应，进而出現一系列临床医学过敏的症状。
1.杏仁中的一些维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]和营养元素成份有非常好的清理血管垃圾的功效，对维护血管、预防心血管疾病大有益处
2.带有丰富多彩的植物油脂，能够促进消化，护肤美容护肤，防衰老
3.常常服用杏仁能够提**体抗病性[抗病性是病理学用语，指树木与病原物在长期进化和相互作用的复杂过程中，逐渐形成和表现出各种抵御有害病原物的特征和能力。]工作能力，提高胃口，使增加体重杏仁
4.味儿香甜，脆响爽口，并且营养丰富。含有很多的蛋白、木薯淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维他命a、b1.b2.b6。适度摄取这二种有利植物油脂能够帮老人防止动脉硬化、心血管疾病、脑中风[脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。]和心脏病，因为有利植物油脂丰富多彩，因此还能够推动老人每日圆满大便。