菠菜和羊肝可以一起吃,一起吃可恢复活力。菠菜和羊肝这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

菠菜具有防治痔疮、保障营养、增强抗病能力、增进健康、清洁皮肤等功效。可用于便秘、慢性胰腺炎、肛裂、痔疮等症。
每100克热量17千卡。每100克热量134千卡。一份菠菜231克羊肝268克,总热量为398千卡。相当于159分钟所消耗的热量。
菠菜不能和什么一起吃1、菠菜:会降低营养价值2、菠菜:会影响钙吸收3、菠菜:减少铜的吸收4、菠菜:一起吃会引起痢疾5、菠菜:减少铜的吸收6、菠菜:会破坏维生素C7、菠菜:腹泻8、菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。9、菠菜:会不利营养吸收10、菠菜:一起吃易导致腹泻11、菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏12、菠菜:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。13、菠菜:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收14、菠菜:会易破坏酸奶钙质15、菠菜:会引起腹泻16、菠菜:会影响钙吸收17、菠菜:引起心痛18、菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收19、菠菜:腹泻20、菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
绚丽多姿的酸菜饺子