不能和一起吃，冬南瓜和青蟹相克，一起吃中毒。冬南瓜具有神经痛、疟疾、降血糖、益气、保护胃粘膜等功效。可用于痢疾、糖尿病、支气管哮喘、疟疾、神经痛等症。
冬南瓜每100克热量34千卡。一份冬南瓜500克，热量为170千卡。相当于 85分钟所消耗的热量。
和冬南瓜一起吃的食物/和冬南瓜搭配的食物1、冬南瓜：降低血糖2、冬南瓜：可润肤、止咳、减肥3、冬南瓜：健胃益气4、冬南瓜：补脾益气解毒止痛5、冬南瓜：通便排毒6、冬南瓜：可润肤、止咳、减肥7、冬南瓜：健胃益气8、冬南瓜：降低血糖9、冬南瓜：可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻10、冬南瓜：保健作用11、冬南瓜：可保护眼睛12、冬南瓜：可治疗脚气13、冬南瓜：可预防贫血14、冬南瓜：可解毒止痛15、冬南瓜：可降低血糖16、冬南瓜：可预防感冒17、冬南瓜：可护肝补肾18、冬南瓜：降低血糖19、冬南瓜：益气补中、收敛肺气、预防和治疗糖尿病20、冬南瓜：预防糖尿病21、冬南瓜：健胃益气
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