白玉苦瓜和鸭蛋可以一起吃，一起吃可促进钙吸收。白玉苦瓜和鸭蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白玉苦瓜具有滋肝明目、降血糖、补肾健脾、保护机体、预防骨质疏松等功效。可用于疮肿、痱子过多、结膜炎、痢疾、中暑发热等症。
每100克热量19千卡。每100克热量180千卡。一份白玉苦瓜350克鸭蛋386克，总热量为761千卡。相当于507分钟所消耗的热量。
白玉苦瓜不能和什么一起吃1、白玉苦瓜：身体不适2、白玉苦瓜：会破坏维生素C3、白玉苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收4、白玉苦瓜：会易结石、补钙、降血压5、白玉苦瓜：会易中毒6、白玉苦瓜：形成草酸钙阻碍钙的吸收7、白玉苦瓜：会阻碍钙质吸收