玉米粒和芥蓝可以一起吃，一起吃可通便利尿。玉米粒和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米粒具有促进胃肠蠕动、防癌、健脑、降低胆固醇、健脾开胃等功效。可用于肠炎、心脑血管疾病、便秘、糖尿病、肠癌等症。
每100克热量196千卡。每100克热量26千卡。一份玉米粒96克芥蓝286克，总热量为263千卡。相当于44分钟所消耗的热量。
玉米粒不能和什么一起吃1、玉米粒：身体不适2、玉米粒：会造成腹胀3、玉米粒：降低锌的吸收量4、玉米粒：同食容易中毒。5、玉米粒：身体不适
玉米粒能和芥蓝一起吃吗_玉米粒和芥蓝能一起吃吗/同吃
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