野苋菜和鸡蛋可以一起吃，一起吃增强人体免疫力。野苋菜和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
野苋菜具有清肝解毒、提高免疫力、明目、利尿、凉血散瘀等功效。可用于目赤目痛、咽喉红肿等症。
每100克热量29千卡。每100克热量143千卡。一份野苋菜750克鸡蛋69克，总热量为316千卡。相当于32分钟所消耗的热量。
野苋菜不能和什么一起吃1、野苋菜：肠胃积滞2、野苋菜：肠胃积滞3、野苋菜：一起吃难以消化4、野苋菜：肠胃积滞5、野苋菜：会影响钙吸收6、野苋菜：中毒7、野苋菜：肠胃积滞
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所需材料：野苋菜25克、瘦肉5克、鸡蛋2个、蒜蓉少许、水适量做法步骤：1、苋菜洗净摘好。瘦肉切薄片用油、生粉、生抽腌一会。2、热锅落油盐炒香蒜蓉，溅开水，煮沸后放苋菜，再煮开后放肉片和鸡蛋滚熟即可。