猪肉和紫菜可以一起吃，一起吃可化痰软坚、滋阴润燥。猪肉和紫菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肉具有滋肝阴、润肠胃、止消渴、滋阴、补肾气等功效。可用于肾虚体弱、消渴羸瘦、热病伤津、便秘、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量35千卡。一份猪肉270克紫菜24克，总热量为1075千卡。相当于154分钟所消耗的热量。
猪肉不能和什么一起吃1、猪肉：脱发2、猪肉：伤肾脏3、猪肉：身体不适4、猪肉：一起吃易产生便秘；5、猪肉：面生黑斑6、猪肉：易发生腹胀，腹泻7、猪肉：腹胀8、猪肉：会引起腹胀9、猪肉：一起吃严重会导致死亡10、猪肉：性味有所抵触11、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、猪肉：身体不适13、猪肉：身体不适14、猪肉：共烹炒易产生怪味15、猪肉：形成腹胀、气壅、气滞16、猪肉：伤肾脏17、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、猪肉：伤肾脏20、猪肉：减少铜的吸收21、猪肉：二者起生化反应，不利于健康22、猪肉：一起吃会引起中毒23、猪肉：伤身24、猪肉：腹痛25、猪肉：一起吃会引起肚子痛26、猪肉：会危害健康27、猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗28、猪肉：同食会引起中毒。29、猪肉：性味有所抵触30、猪肉：腹泻31、猪肉：伤肾脏32、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、猪肉：同食容易脱眉毛。34、猪肉：身体不适35、猪肉：会引起腹痛
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所需材料：紫菜适量、肉馅2克、面粉适量、葱一棵、姜1块、花生油适量、盐适量做法步骤：1、和面，让面团醒20分钟。2、紫菜泡发，备用，肉馅加入葱末，姜末，酱油，盐，搅拌均匀，加入花生油，把泡好的紫菜，切碎加入拌好的肉馅中，饺子馅就做好了。3、把面团揪成小剂子，擀成圆片，开包了。4、放上馅捏好就行了。5、水饺包好了。6、水开,下入水饺,开吃了。