雅士利早餐豆奶粉和小米可以一起吃，一起吃有利于营养素的吸收。雅士利早餐豆奶粉和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
雅士利早餐豆奶粉具有补血、催乳、降血脂、降血糖、减少骨丢失等功效。可用于感冒、烦躁胸闷、虚烦不眠、寒热头痛等症。
每100克热量423千卡。每100克热量361千卡。一份雅士利早餐豆奶粉350克小米77克，总热量为1758千卡。相当于703分钟所消耗的热量。
雅士利早餐豆奶粉不能和什么一起吃1、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良2、雅士利早餐豆奶粉：会降低钙吸收3、雅士利早餐豆奶粉：降低铁的吸收4、雅士利早餐豆奶粉：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收5、雅士利早餐豆奶粉：胀气6、雅士利早餐豆奶粉：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用7、雅士利早餐豆奶粉：同食会消化不良。8、雅士利早餐豆奶粉：腹胀9、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良10、雅士利早餐豆奶粉：会引起腹胀、消化不良11、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良12、雅士利早餐豆奶粉：一起吃会消化不良13、雅士利早餐豆奶粉：降低铁的吸收14、雅士利早餐豆奶粉：易引起消化不良15、雅士利早餐豆奶粉：腹胀16、雅士利早餐豆奶粉：腹胀