白萝卜和千张可以一起吃，一起吃有利于消化。白萝卜和千张这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白萝卜具有润肺祛痰、解毒生津、帮助消化、胃肠蠕动、消食等功效。可用于痢疾、偏头痛、消渴、食积胀满、吐血等症。
每100克热量14千卡。每100克热量262千卡。一份白萝卜438克千张187克，总热量为551千卡。相当于110分钟所消耗的热量。
白萝卜不能和什么一起吃1、白萝卜：会破坏维生素C2、白萝卜：影响消化3、白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。4、白萝卜：会破坏维生素C5、白萝卜：身体不适6、白萝卜：会诱发甲状腺肿大7、白萝卜：身体不适8、白萝卜：会降低药效9、白萝卜：会破坏维生素C10、白萝卜：会引发皮炎11、白萝卜：生食寒性较大12、白萝卜：会降低营养价值13、白萝卜：引发皮炎14、白萝卜：身体不适15、白萝卜：伤元气16、白萝卜：会失去药效17、白萝卜：易患皮炎