不能和一起吃，鹿肉和山药相克，一起吃生涩易便秘。鹿肉具有益气血、养肝补血、补虚羸、补肾益精、补脾和胃等功效。可用于肾精不足、产后缺乳、气血不足、虚损羸瘦、阳痿精少等症。
鹿肉每100克热量92千卡。一份鹿肉550克，热量为506千卡。相当于 84分钟所消耗的热量。
和鹿肉一起吃的食物/和鹿肉搭配的食物1、鹿肉：可强身健体、补肾壮阳
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所需材料：鹿肉适量、洋葱两个、木耳适量、辣椒适量、大蒜适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、孜然适量做法步骤：1、鹿肉切片放适量盐和胡椒腌几个小时2、腌好的鹿肉先用油煸炒一下3、煸炒肉的时候切洋葱蒜片辣椒粒4、煸炒好的肉盛出5、洗干净锅重新放油爆香大蒜辣椒放入洋葱煸炒6、放入鹿肉继续炒加盐生抽糖拌匀焖一会儿出锅前撒孜然这样孜然味道比较浓郁
红萝卜山药龙骨汤