不能和一起吃，小米面和杏仁相克，一起吃腹泻、呕吐。小米面具有安眠、清热解渴、健胃除湿、和胃等功效。可用于泛胃、呕吐、皱纹、色素沉着、色斑等症。
小米面每100克热量357千卡。一份小米面107克，热量为382千卡。相当于 85分钟所消耗的热量。
和小米面一起吃的食物/和小米面搭配的食物1、小米面：同食可以健脾胃，补虚损，排除淤血，补充失血2、小米面：同食可提高蛋白质的吸收利用率3、小米面：同食有益丹田，补虚损，开肠胃之作用4、小米面：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用5、小米面：同食可提高营养价值6、小米面：同食具有保护心血管的功效
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