小龙虾[小龙虾（学名：Procambarusclarkii）：也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。]肉质地细嫩，它带有很多的高品质蛋白质，大家服用小龙虾之后能迅速把这类营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]消化吸收和运用，能减轻气血虚也可以健壮人体。小龙虾中脂肪率非常低，是典型性[简介典型性，代表性、个性反映共性的程度。]的高蛋白低热量食物，平常大家服用之后不容易造**体肥胖症，也不会加剧心脑血管病压力。
小龙虾中带有多种多样[《多种多样》是王蓓演唱歌曲，所属专辑《爱生命不爱香烟》。]对身体有利的营养元素，它不仅带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的钙还带有碘、硒及其锌等多种多样少量成份，这种物质能够推动大脑发育，也可以推动身体对钙的消化吸收，能补钙补锌健骨也可以益脑**类，能让大家越来越愈来愈聪慧。
小龙虾中带有丰富多彩的虾青素，它是一种***的抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]成份，它能提高身体抗**能力，清除人体内的氧自由基，能够减缓人体衰退，提高体质，此外小龙虾还能推动患处痊愈，平常大家出現创伤之后多吃一些小龙虾对患处修复有很大的益处。
小龙虾中带有丰富多彩的营养元素镁与锌，这种物质能够提升心脏作用，也可以维护人类的心脑血管病，此外小龙虾还能加速人体内胆固醇的新陈代谢，能清洁血液防止血糖上升，另外它也可以扩大冠脉，常常服用对高血压和心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死；指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死；发-xinjigengsai]及其冠心病都是有优良的防止功效。