绿康中国特产蜜枣和小米可以一起吃，一起吃可健脾养胃。绿康中国特产蜜枣和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
绿康中国特产蜜枣具有益智健脑、清心润肺、宁心安神、滋补、除腥臭怪味等功效。可用于泄泻、食少、产后贫血、阴血虚、骨质疏松等症。
每100克热量283千卡。每100克热量361千卡。一份绿康中国特产蜜枣350克小米77克，总热量为1268千卡。相当于362分钟所消耗的热量。
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