鸡胸肉是糊口比力常见的食品，尤其是对于一些在减肥的人来说，鸡胸肉他是没有脂肪的，可以吃鸡胸肉是不会变胖的，那煮过的鸡胸肉若何生存呢？
1、冰箱生存，：已经在水中煮过的鸡胸肉可以直接用保鲜膜包起来放在冰箱中生存，可是煮过的鸡胸肉是不能放在冷冻区生存的。放在冷冻区会导致已经煮好的鸡胸肉中的纤维粉碎，影响营养价值，假如是生的鸡胸肉则可以放在冷冻区。
2、冷水生存：假如没有冰箱，可以用密封袋装入鸡胸肉放入冷水中生存，道理和冰箱一样，操纵低温来抑制细菌的滋长。注重密封袋不能漏水，假如鸡胸肉沾上了大量的水，反而会更快的腐烂，这种生存方式只能生存一天。
3、当即吃完：鸡胸肉吃几多就煮几多，不管是放在冰箱照旧其他生存要领，生存时间都是有限的，假如是生的鸡胸肉，放在冷冻区则可以生存一个月阁下。实在可以把鸡胸肉做成肉干，如许生存起来会更利便，生存时间会更长。
以上是关于煮过的鸡胸肉若何生存的要领先容。