卤牛肉和茭白可以一起吃，一起吃催乳汁。卤牛肉和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
卤牛肉具有增强免疫力、化痰息风、滋养脾胃、强筋骨、强筋壮骨等功效。可用于贫血久病、面黄目眩、气短体虚、中气下陷、痞积等症。
每100克热量154千卡。每100克热量26千卡。一份卤牛肉212克茭白243克，总热量为390千卡。相当于78分钟所消耗的热量。
卤牛肉不能和什么一起吃1、卤牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎2、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化3、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、卤牛肉：会导致身体不适5、卤牛肉：同食会引起腹胀。6、卤牛肉：不利于营养素的吸收7、卤牛肉：同食会引起中毒。8、卤牛肉：同食容易中毒。9、卤牛肉：身体不适10、卤牛肉：会易中毒11、卤牛肉：会危害身体12、卤牛肉：不易消化，会引起腹胀。13、卤牛肉：身体不适
茭白鸡蛋炒西瓜皮