葡萄籽的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-11 20:30:17 浏览

简介葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,葡萄籽油因具有保健、美容之功效,价格非常昂贵。

葡萄籽的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

1.清除自由基、抗、增强免疫力

清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2.保护皮肤、美容养颜

有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。

增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害;

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。......

无论国内生产还是国外生产的籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是180mg,一般国内是30-60mg/颗。一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。

国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分,如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标,市面上很多产品都宣传有95%的opc成分,但实际上没有在成分列表中体现。

葡萄籽中含有多酚类物质(GPS),主要有儿茶素类和原花青素类。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯,是葡萄籽中主要的单聚体,也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位。

葡萄籽中含有丰富的油脂,约占其重量的12%~15%,油中含有大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸的含量在58%~78%之间。

葡萄籽中还含有少量的挥发性成分,这些物质大多属于醇、酚、萜类物质,都具有较高的生物活性。

葡萄籽中除了含有上述多种物质外,还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素,如钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等。

抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

葡萄籽提取物(低聚的原花青素OPC)具有非常强的体内活性。实验证明,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

葡萄籽提取物(OPC)能有效清除体内多余的自由基,保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤,防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病,还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性(组胺脱羧酶)等生物特性。此外,OPC很好的生物利用度,易于被人体吸收;其它的抗氧化剂如硒、锗、胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)不是效力太弱就是没有体内活性。

1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤,阻止凝结成血块,减少的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;

5、增加人体抗过敏的能力;

6、增加人体抗辐射的能力。

7、希望延缓、保持青春的人士......

【材料】 鸡蛋1个,高筋粉400克,白砂糖56克,盐4克,可可粉或巧克力12克,水160克,葡萄籽油35克,耐高糖酵母5克,巧克力100克,牛奶50克,白巧克力20克

做法】准备材料,巧克力或者可可粉,所有粉质材料称重,葡萄籽油如果没有,可以玉米油。水质材料放进面包机我用的巧克力,所以隔水融化。如果是可可粉,可以省略这步。所有粉质材料,包括耐高糖酵母,糖,盐,一起混合均匀,覆盖在水质材料上面。开动和面程序,面团在里面疯狂搅和,辛苦啦一个和面程序完了,面团基本光滑。这步骤需要把油混入面团,一开始会感觉混不进去,但是相信时间的力量,一个程序以后,油全部混入,面团变得光滑有光泽。检查面团的出膜状况,这样程度就可以了。进入发酵阶段,等候1小时,大概28度发酵温度最佳。发酵完毕,用手指蘸干粉,戳洞试试,不回缩基本好了。分割面团,每一个55克左右,做成一个圈。放入烤箱进行二次发酵,或者室温28度也行,加盖保鲜膜。二次发酵完毕,大概比原来膨胀2倍。小奶锅放油加热,用筷子试温,如果有气泡泡沿着筷子冒出来,说明180度,可以了。放入甜甜圈炸一下,胖乎乎的飘起来,好多小气泡。两面金黄状态,巧克力面团较难掌握,大概一个甜甜圈1分钟,炸熟为准。用融化的巧克力,蘸好做装饰,也可以不做。等放凉撒糖粉即可。当做早餐,棒棒哒。内部组织很松软。有兴趣大家可以试试看。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。