西藏是很多多少人想去旅游的处所，他的广阔他的瑰丽让人布满了憧憬，可都知道西藏也是海拔最高的处所。不是全部的人都适合去，那第一次去西藏旅游要注重什么？
1、查抄身体：进藏的旅客须身体康健，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;轻度患者只相宜去拉萨，林芝等低海拔地域。前去高原前最好去正规医院举行体检，心、肺、脑和血液体系疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道传染，带上须要的应急药品和其它物品;
2、防紫外线：西藏紫外线很强，必然不能掉以轻心，出格是拉萨，海拔高，要多带一些有用的防晒霜和长袖衣物，出格在白日出门时，必然要带把遮阳伞。
3、防备高原反映：西藏是高海拔，高原反映是出格要注重的，弄欠好会危及生命宁静。发起带上葡萄糖之类的，防备高原反映。
4、带够衣服：西藏因为是高原地域，迟早气温温差大，带上衣服保暖比力紧张。
5、火车进飞机出：飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的转变比力剧烈，高反的产生的概率也是最高的，所需要的破费也不少。发起，火车进来，飞机出去。
6、必然要注重言行：到西藏必然要注重言行，要注重民族连合，要尊重佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要追随西藏的风尚习惯，好比喝酥油茶，去藏族人家，主人必定会倒上酥油茶，双手递给你，你必然要双手接过来，万万不行单手。
以上是关于第一次去西藏旅游要注重什么的先容，但愿对你去西藏旅游有帮忙吧！