不能和一起吃，猪肉和菠菜相克，一起吃减少铜的吸收。猪肉具有补肾气、润肠胃、润肌肤、止消渴、润燥等功效。可用于热病伤津、干咳、烦燥、燥咳、消渴羸瘦等症。
猪肉每100克热量395千卡。一份猪肉270克，热量为1067千卡。相当于356分钟所消耗的热量。
和猪肉一起吃的食物/和猪肉搭配的食物1、猪肉：提高蛋白质的吸收率2、猪肉：可补铁利尿3、猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖4、猪肉：预防糖尿病5、猪肉：可祛风通络、清热解毒6、猪肉：可防癌抗癌7、猪肉：可壮骨补虚8、猪肉：可消食、除胀、通便9、猪肉：可治疗慢性尿道疾病10、猪肉：可补中益气、健脾胃11、猪肉：健胃壮体12、猪肉：可滋阴血、健脾胃13、猪肉：可开胃消食14、猪肉：润肠胃生津健身15、猪肉：补肝肾16、猪肉：增强体质17、猪肉：可清热补虚18、猪肉：可止鼻血19、猪肉：可延缓衰老20、猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖21、猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用22、猪肉：可滋阴润燥23、猪肉：可均衡营养24、猪肉：可滋阴润阳、润肠通便25、猪肉：可助营养吸收26、猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥27、猪肉：促进血液循环、消除疲劳28、猪肉：有利于人体维生素B12的吸收29、猪肉：可有助于蛋白质吸收30、猪肉：可促进蛋白质吸收31、猪肉：润肠胃生津健身32、猪肉：可促进消化33、猪肉：可营养均衡34、猪肉：可滋阴润燥、化食消积35、猪肉：滋补营养36、猪肉：可滋补身体37、猪肉：补充营养通便38、猪肉：可增强营养39、猪肉：补充营养通便40、猪肉：提高维生素B12的吸收率
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所需材料：猪肉3克、白菜2克、面粉3克、清水16克、酵母4克、无铝泡打粉3克、盐4克、生抽4克、香葱适量、姜少许、白糖1克做法步骤：1、面粉、白糖、1克盐、酵母入盆中，加入凉水2、用筷子将这些材料混合成絮状，再加入泡打粉3、混合均匀后，用手揉成光滑的面团，然后蒙上保鲜膜，放一旁饧发4、饧发面团的时候，来处理一下馅料：猪瘦肉清洗后，去筋膜，切成块5、放在料理杯中，打成细腻的肉馅6、肉馅倒在盆中，先加少许清水打顺滑，再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀7、加入香葱末和姜末，如果不喜欢这两种材料的口感，可以将香葱和姜丝放在碗中，放少量的清水，抓捏成葱姜水，再将葱姜水倒在馅中搅拌8、适量的白菜剁成细细的，白菜和肉的比例随个人的喜好来调整9、将白菜入肉馅中，白菜很嫩，无需用盐腌出汤汁来，白菜汁会与肉馅充分混合，不浪费，也不会出汤儿10、混合均匀，尝尝咸淡决定是否再加盐11、面团取出放在揉面垫上，搓成长条12、切成大小均匀的剂子，个头大小可以随意，然后揉成球松弛5分钟13、取一个剂子，擀成中间略厚边缘略薄的圆皮，取适量的馅放在中间14、按自己喜欢的手法捏褶，包严15、蒸锅中放上湿屉布或者油纸，将包子直接放在锅里进行发酵16、等包子是原来的1.5倍大小，表面变得光溜圆润时，可开火蒸，水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖17、成品欣赏18、成品欣赏19、成品欣赏
绚丽多姿的酸菜饺子