茄子能和蛋黄一起吃吗_茄子和蛋黄能一起吃吗/同吃

2023-04-27 23:45:31 浏览

茄子和蛋黄可以一起吃,一起吃可均衡营养。茄子和蛋黄这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

茄子能和一起吃吗茄子和能一起吃吗

茄子具有抗衰老、抑癌抗瘤、温肺、治胃癌、健脾等功效。可用于坏血病、高血压、动脉粥样硬化、紫斑症、冠心病等症。

每100克热量18千卡。每100克热量144千卡。一份茄子356克蛋黄58克,总热量为148千卡。相当于37分钟所消耗的热量。

茄子不能和什么一起吃1、茄子:会危害健康2、茄子:同食容易引起霍乱。3、茄子:同食有损肠胃4、茄子:二者一起吃,伤人肠胃5、茄子:同食有损肠胃。6、茄子:会郁积腹中、损伤肠胃7、茄子:一起吃会中毒,可以用藕节治疗

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所需材料:茄子(紫皮长条)1个、咸蛋黄3个、青辣椒半个、小米椒3个、蒜头3瓣、生姜1小块、盐少量、白砂糖少量、陈醋1匙、食用油适量做法步骤:1、茄子洗干净切成小长条。2、青辣椒洗干净,切成小块;小米椒洗干净,切成小块;生姜洗干净,切成姜粒;蒜头拍扁切成蒜米。一起装入碗里。3、蒸锅内加水烧开,茄子上蒸锅蒸8分钟。4、咸蛋磕入碗里,蛋黄取出放入另外一个小盘里,加入料酒。茄子蒸好后,咸蛋黄上蒸锅蒸8分钟。5、用汤匙把蒸好的蛋黄压碎。6、油锅加热,倒入蒜米和姜粒,炒出香味。7、倒入蛋黄,小火慢炒。8、炒至蛋黄呈泡泡状即可。9、取一个碗,加入白糖,盐和陈醋。拌匀,调成料汁。10、茄子倒入锅里,和蛋黄一起翻炒均匀。11、倒入料汁,翻炒均匀。12、倒入青辣椒和小米椒,翻炒均匀。13、倒入开水,盖上锅盖,焖煮5分钟。14、盛碗。

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