冬天天气寒冷，气温低，人经常容易凉手凉脚，所以我们可以多泡脚、泡澡，不仅可以促进血液循环，还能温暖身体、放松紧张的神经，也可以借助一些有特殊功效的精油，比如可以镇静安神的，可以助眠的等等。那么冬天泡澡用什么精油比较好呢？
泡脚有利于促进血液循环、保暖、缓解头痛等好处。可以用橙色硫酸镁和薰衣草精油泡脚。一般来说，精油的效果不是很大。建议中药效果更好。也可以用热水泡脚。日常生活中，经常按摩足部；在饮食中多吃芝麻、花生和其他富含维生素E的食物；注意保持双脚温暖和适当的衣服。
1、切勿在婴幼儿洗澡水中加入纯精油。高纯度的精油非常刺激。如果吞食，它们可能会伤害儿童脆弱的胃组织，尤其是婴儿，他们经常有吸吮手指的习惯。
2、并非所有精油都可以用于沐浴。有些精油对皮肤有很大的刺激性，所以你需要牢记那些不能使用的精油。
3、注意精油的作用，避免夜间使用刺激性精油，白天使用镇定安神精油。