翅根和青椒可以一起吃，一起吃补充维生素C。翅根和青椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
翅根具有美容、补精、益气、提高免疫力、添髓等功效。可用于产后乳少、虚劳瘦弱、耳聋、泄泻头晕心悸、中虚食少等症。
每100克热量194千卡。每100克热量22千卡。一份翅根499克青椒113克，总热量为993千卡。相当于248分钟所消耗的热量。
翅根不能和什么一起吃1、翅根：同食会腹痛2、翅根：两者功用相佐3、翅根：食则拉痢4、翅根：严重会导致死亡5、翅根：引起身体不适6、翅根：中毒
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所需材料：翅根一斤、土豆一个、青椒一个、八角两三粒、冰糖四五粒、盐一小勺、烹调油少许、花椒十粒、老抽少许做法步骤：1、准备好翅根。土豆。青椒。洗干净。2、准备好葱姜蒜，花椒八角。干辣椒。3、土豆切成滚刀块。青椒切成块备用。4、把鸡翅根用水焯一下。去掉血水。5、把焯好水的鸡翅用水洗干净控水。6、锅内倒入油。放上冰糖。小火炒成糖色。炒得过程中要不停翻炒。7、糖色炒成后放入鸡翅根翻炒。让翅根裹上糖色。8、放入花椒八角。葱姜蒜。干辣椒。不停翻炒。9、水开后小火煮十五分。放入土豆青椒。10、待汤汁快收完时。土豆也炖熟了。土豆青椒炖翅根大功告成。