腊羊肉和豆腐可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。腊羊肉和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腊羊肉具有温补脾胃、补肾壮阳、疗肺虚、助元阳、生肌健力等功效。可用于腰膝酸软冷痛、肺结核、夜盲、贫血、阳痿等症。
每100克热量246千卡。每100克热量81千卡。一份腊羊肉288克豆腐296克，总热量为948千卡。相当于316分钟所消耗的热量。
腊羊肉不能和什么一起吃1、腊羊肉：腹泻2、腊羊肉：腹泻3、腊羊肉：两补同时，令人肠胃气壅4、腊羊肉：身体不适5、腊羊肉：二者功能相反，不宜一起吃6、腊羊肉：影响营养素的吸收7、腊羊肉：同食会引起中毒8、腊羊肉：同食回引起胸闷。9、腊羊肉：一起吃影响营养成份的吸收10、腊羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐11、腊羊肉：腹泻12、腊羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗13、腊羊肉：易发生黄疸和脚气病14、腊羊肉：可能会引起腹胀、胸闷等症。15、腊羊肉：二者功能相反，不宜一起吃16、腊羊肉：易发生黄疸和脚气病17、腊羊肉：容易发生便秘18、腊羊肉：身体不适19、腊羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐20、腊羊肉：伤元气21、腊羊肉：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。