内酯豆腐和黑木耳可以一起吃，一起吃可健脾养胃。内酯豆腐和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
内酯豆腐具有预防高血压、益中气、补脾益胃、降血压、健脾利湿等功效。可用于肠胃不清、腹胀、硫磺、口渴、补虚等症。
每100克热量49千卡。每100克热量25千卡。一份内酯豆腐247克黑木耳59克，总热量为136千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
内酯豆腐不能和什么一起吃1、内酯豆腐：会引起不适2、内酯豆腐：易生结石3、内酯豆腐：会引起不适4、内酯豆腐：易腹泻5、内酯豆腐：会引起不适6、内酯豆腐：同吃易形成结石