不能和一起吃，上脑羊肉和豆苗相克，一起吃易发生黄疸和脚气病。上脑羊肉具有补肝明目、益血、益劳损、温补肝肾、补精血等功效。可用于夜盲、白内障、反胃、肺结核、阳痿等症。
上脑羊肉每100克热量203千卡。一份上脑羊肉350克，热量为711千卡。相当于 89分钟所消耗的热量。
和上脑羊肉一起吃的食物/和上脑羊肉搭配的食物1、上脑羊肉：去腥2、上脑羊肉：养血润燥3、上脑羊肉：补肾壮阳4、上脑羊肉：温补肺气，止咳的作用5、上脑羊肉：去除羊肉膻味6、上脑羊肉：消积滞、化痰热7、上脑羊肉：清热泻火、除烦、止渴
早餐胡萝卜煎蛋饼