薏米和南瓜可以一起吃，一起吃可治疗脚气。薏米和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
薏米具有防癌、促代谢、抗癌、舒筋除痹、利水渗湿等功效。可用于肿瘤、体虚、脱发、体弱、癌症等症。
每100克热量361千卡。每100克热量22千卡。一份薏米59克南瓜270克，总热量为272千卡。相当于27分钟所消耗的热量。
薏米不能和什么一起吃1、薏米：会引起淤血
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所需材料：南瓜5克、猪骨头5克、薏米2克、姜1块、草果一个、盐适量做法步骤：1、薏米淘洗干净后，提前用水泡发。2、骨头洗净，放入煮锅里焯血水后洗去浮沫。3、把洗好的骨头放入砂煲里加入适量水。4、水沸后撇去浮沫，放入姜块、草果和事先泡发的薏米煮沸后改小火煲2小时。5、南瓜洗净后，滚刀切小块。6、骨头汤熬好后放入切好的南瓜继续煮20分钟。7、待南瓜熟烂后，调入适量盐即可食用。